Arte marziale millenaria nata in Cina e diffusa ad oggi in tutto il mondo.

Famoso per i suoi movimenti lenti e aggraziati il Taiji Quan è un vero toccasana per il nostro riequilibrio energetico e la nostra concentrazione nel “qui e ora” ossia nel presente.

Le sue proprietà sono molteplici e molte ricerche medico scientifiche riconoscono i benefici sulla salute che può fornire la pratica costante del Tai Chi Quan (Taiji Quan).

Combatte lo stress, allevia le tensioni muscolari, rafforza la muscolatura, aumenta la coordinazione e l’equilibrio.

Tutti questi benefici racchiusi, non dimentichiamocelo, in una vera e propria arte marziale.